自製營養小吃
在坊間普遍的零食，油鹽糖份量較多，又添加防腐劑及人造色素，不利孩子健康。想讓寶寶放心食用兼富有營養，推介父母不妨自製以下3款簡單易做的營養小吃：
1.黑芝麻米餅(含豐富鈣質和鐵質)：將黑芝麻粉(10g)、牛奶(50g)、白米粉(40g)混合攪拌成麵糰後壓成薄片，再分割成小塊，放入攝氏180度焗爐20分鐘至香脆即可。

2.一口燒賣(含豐富蛋白質)：燒賣皮以麵粉(50g)、水(20g)及少量鹽混成麵糰壓薄，用圓形模具分成小塊待用。豬肉(70g)、粟米(25g)、少量麻油和鹽以攪拌機做成肉醬，分成3cm直徑一粒包上燒賣皮，平均鋪在蒸籠以大火蒸至熟透即可。