孕婦增磅適可宜止

懷孕期的婦女，食量增加，體重也隨之上升。然而，有醫生指出，如果懷孕期超重（舉例說，如懷孕前體重BMI是19.0 - 23.5，懷孕期體重增加超過16.4公斤，就算過重），會為媽媽帶來妊娠糖尿病、高血壓等風險，增加分娩困難和剖腹生產的機會，產後也較難回復原來的體重。寶寶方面，會比其他新生兒較易患上低血糖症、巨嬰症和相關的併發症。長大後，他也會較易肥胖、患糖尿及三高（高血脂、高血糖、高膽固醇），影響深遠。