與寶寶一同游泳

夏日炎炎，最好的戶外活動莫過於游泳！游泳對嬰幼兒的身心發展有多項益處，游泳需運用全身肌肉的力量，令寶寶身體肌耐力增加，加強肺活量和心臟機能。同時，游泳時會運用兩邊的腦葉，促進前庭神經系統發展，增加肢體的協調性和平衡力，也幫助肌肉的反應能力和運動的專注力。不過，患有心臟病、麻疹、腹瀉、感冒、哮喘或其他傳染病的寶寶，並不適合游泳。父母帶寶寶到游泳池時也需留意，盡量選擇採用非氯氣消毒方式的游泳池，因為氯氣容易誘發嬰幼兒皮膚病及加劇哮喘病的病情。