寶寶夠暖嗎？
有一種凍，叫「阿媽話凍」。家長總是擔心孩子穿不暖，所以一旦有少少涼意，便會替孩子加穿外套、多蓋被鋪，以免著涼生病。但有時候不是穿得愈多、蓋得愈厚就愈好，穿得太多太厚，反而會令孩子感到不適，阻礙活動，影響睡眠，弄巧反拙。父母想知道子女夠不夠暖，最簡單方法就是摸摸他們的手仔腳仔有沒有冰冷，當然有流鼻水和打冷震等癥兆，即代表孩子不夠暖要加衣保溫； 相反，若孩子手腳暖烘烘，頸背和額頭有點冒汗，即表示孩子身體已經過暖，甚至有點熱，那父母便應該替寶寶脫下外套散散熱。其實，控制室溫也是保暖的好方法，在室內適度地運用暖氣令溫度和暖，也可以免除寶寶著涼的憂慮。