秋天來了 了解孩子身體需要

吃過月餅點過燈籠，秋天也正式來臨了！入秋之後，天氣溫度和濕度也有明顯的變化，父母要提防寶寶身體可能會出現一些毛病，例如乾燥天氣令皮膚痕癢和嘴唇乾裂，還有乾冷空氣引發的咳嗽和流鼻血等。

家長除了採用護膚品、加濕器等外在方法之外，亦應讓孩子多渴水，保持身體有充足水份，再配合一些生津潤肺的湯水和食物，如蜂蜜、百合、蓮子、雪耳、無花果等滋潤脾胃，雙管齊下，以舒緩天氣乾燥帶來的身體不適。