夏天飲食忌生冷
炎炎夏日，寶寶特別喜愛喝冷飲、吃雪糕等冰涼食物，但生冷食物不但刺激腸胃引起肚瀉，還較容易受細菌感染，令病從口入。多吃還會影響胃口，減少食慾，間接 阻礙孩子吸收營養，減低抵抗力。因此，父母應控制寶寶飲用凍飲的份量，飲用時間最好在午後，盡量以鮮榨果汁取代糖份高的飲品或汽水，多鼓勵孩子吃水果、瓜 菜、喝水，可增加食慾並補充流汗所失去的水分；另可以預備菊花水和冬瓜薏米水等，為寶寶清熱消暑。