首頁 -> 營養學教室 -> 選擇配方奶粉的學問

   母乳哺餵的益處及重要已越來越廣為人之,然而仍有許多時候和狀況是可能需要配方奶粉的補充;這些狀況包含哪些?而這時候新手爸媽又該如何幫寶寶選擇配方奶粉呢?

 

˙   不適合哺餵母乳的狀況

²  嬰兒和媽咪方面都有可能有不適合哺餵母乳的狀況產生。

²  寶寶方面,尚未吸吮能力、吸吮不便或是有先天代謝疾病等不適合哺餵母乳。

²  媽咪方面,如果罹患癌症或愛滋病、有影響乳汁分泌之慢性疾病、或有使用藥物等狀況,也較不適合哺餵母乳。

²  若媽咪有A/B/C型肝炎、乳腺炎或輕微感染,是可以持續哺餵母乳的。

²  有時候因為乳汁不足、特殊體質、營養不均、過渡時期或較難由他人代勞等因素,媽咪也可能會選擇哺餵配方奶粉。

 

˙   如何選擇配方奶粉呢?

²  嬰兒的身體比成人脆弱許多,器官也正經歷發育階段,因此對於嬰幼兒配方奶粉的規範尤其嚴格,許多營養素都有一定範圍的添加量,過與不及都會影響寶寶發育。

²  香港衛生署特別建議家長一定要選用符合食物法典委員會標準的嬰兒配方奶,初生至六個月大的寶寶選擇1號嬰兒配方奶粉,六至十二個月的寶寶則可開始選用2號較大嬰兒配方奶。

²  配方奶粉之設計也應盡量接近母乳,包含三大營養素之比例及各營養素含量。

²  奶粉包裝上應清楚標示製造及保存期限,選擇奶粉時也要看清楚乳源及產地等;建議優先選擇純淨且無汙染之紐西蘭乳源。

²  換奶粉時記得應循序漸進,慢慢銜接,不要一次直接換成新的配方,若造成寶寶不適應就不好了!